成人高考和自考本科的区别：考试方式时间不同、难度不同、文凭不同、招生对象不同。成人高考报考人员多为在岗人员，考试时间为每年的10月份，是严进宽出；自考本科的考试时间为每年的1、4、7、10月，入学不需要考试，属于宽进严出。
1、成人高考是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试，属于国民教育系列教育，已经列入国家招生计划。考生需参加教育部组织的全国统一考试，由各省市自治区、直辖市统一组织录取。设立之初，是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题，参加者多为成年人，是国家高等教育重要组成部分。
2、自考本科是我国基本高等教育制度之一，成绩合格后由主考学校和高等教育自学考试委员会联合颁发本科毕业证书，国家承认学历，学信网可查，符合条件者由主考大学授予学士学位。
1、考试方式不同
成人高考要参加国家统一的成人高考考试，达到分数线后才能入学就读，考试形式类似于普通高考，考前要填志愿；自考不需参加入学考试，选好专业后，按课程设置学习，每通过一科，就可获得单科合格证，该专业的所有课程通过后，即可用所有的单科合格证换取毕业证书。
2、学习方式及时间不同
成人高考的学习方式大致分为脱产全日制、夜大学、函授三种，考试时间为梅乃男的10月份；而自考本科则是已自学为主，目前有许多城市都设有自考的全日制或业余辅导班，考试时间为每年的1、4、7、10月。
3、难度及含金量不同
成人高考是严进宽出，一般正常修满学分，达到年限即可毕业，含金量稍低于自考本科；而自考本科是所有成人教育本科文凭中，含金量更高的，社会的认可度也是更高的，它是宽进严出，学员入学时不需要通过考试，但想要拿到毕业证书必须通过一门一门的考试。
4、办学主体不同
成教的办学主体一般为国家，但目前也有一些成教是社会力量办学的。自考的办学主体一般为个人或民间机构，也有一些是由各大学办的。